April 2024

ผิวพรรณที่สดใสมุมมองเรื่องสุขภาพภายในที่ดีของร่างกายของคนเราบางครั้งเริ่มดูแลมาตั้งแต่วัยเยาว์ เช่นจะลงครีมกันแดดโลชั่นครีมบำรุงผิวหน้าและผิวกายพักผ่อนให้เพียงพอรวมถึงการเลือกรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์แก่ผิว เพื่อให้ผิวสวยเหมือนกับเป็นดาราหนังเอวี วันนี้เราจึงรวบรวมอาหารช่วยบำรุงผิวชะลอความแก่ลดการเกิดสิวริ้วรอยและทำให้ผิวหน้าเต่งตึงขึ้น อันได้แก่