อยากเป็นคนที่มั่นใจและกล้าพูดคุย ต้องเริ่มอย่างไร
เป็นไปได้ไหมที่เราจะสร้างความมั่นใจให้กับตัวเราเอง โดยไม่ต้องพึ่งพา หรือค้นหาตัวช่วยอื่นๆ เพราะว่าในปัจจุบันนี้ผู้คนจำนวนมากเก็บเนื้อเก็บตัวและสงวนท่าทีกันมากขึ้นเพราะขาดความมั่นใจ ไม่ใช่เรื่องแปลกอะไร แต่ถ้าหากว่าเราอยู่ในจุดที่เราไม่มั่นใจในตัวเองเป็นเวลานาน ก็อาจจะส่งผลต่อประสิทธิภาพในการทำงาน หรือประสิทธิภาพในการเข้าสังคม ความมั่นใจในตนเองถือว่าเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เพื่อนๆนั้นมีความเจริญก้าวหน้าไม่ว่าจะด้านการงานความรักครอบครัว ในการงานเพื่อนๆจะกล้าที่จะแสดงออกแสดงความคิดเห็นในสิ่งที่เพื่อนๆกำลังคิดหรือมีเหตุผลดีๆที่ต้องการอยากจะเผยออกมาหรือขัดแย้งกับสิ่งที่ไม่ถูก นอกจากนี้ยังส่งผลโดยตรงต่อเรื่องของหัวใจอีกด้วย ถ้าหากเราไม่มั่นใจในตัวเอง ก็คงไม่สามารถค้นหาคนรักหรือมีความรักที่ดี ก็จำเป็นที่จะต้องอาศัยความมั่นใจในตนเองเป็นอย่างมาก เพราะการที่เพื่อนๆจะเข้าไปพูดคุยกับใครสักคนหรือมีปฏิสัมพันธ์ จะไปจนถึงการสร้างความสัมพันธ์จนสามารถมีเซ็กส์สุดฟินแบบในหนังAVญี่ปุ่นแล้ว แน่นอนว่าความมั่นใจคือปัจจัยหลักที่ทำให้ มัน 2 คนได้พูดคุยและทำความรู้จักกัน จนถึงขั้นได้เสียวเหมือนในหนังAVญี่ปุ่นนั้นจะต้อง มีความมั่นใจในเรื่องรูปร่าง ท่วงท่าลีลาในการมีเพศสัมพันธ์แบบในหนังAVญี่ปุ่นนั่นเอง ถ้าเกิดเรารู้สึกว่าไม่มั่นใจ ไม่ว่าเราจะดูหนังAVญี่ปุ่นมากแค่ไหน ก็คงไม่สามารถจะมีความสุขกับเซ็กซ์ได้อย่างเต็มที่เพราะกลัวจะทำออกมาได้ไม่ดี ดังนั้นเพื่อนๆควรจะเริ่มสร้างความมั่นใจให้กับตนเอง ขายที่อยากจะใช้ท่าเซ็กส์แบบในหนังAVญี่ปุ่นกับใครสักคนก็ต้องเริ่มต้นที่การสร้างความมั่นใจก่อน
1. แต่งกายที่ส่งเสริมบุคลิกภาพของเรา หลายครั้งที่เราพลาดในเรื่องของการแต่งตัวเพราะเราไม่รู้ว่าจะต้องใส่เสื้อผ้าอย่างไร ไม่เหมาะสมหรือไม่ถูกกาละเทศะจะทำให้ไม่กล้า หรือรู้สึกขาดความมั่นใจเวลาที่ต้องเข้าสังคม รวมถึงเวลาที่ต้องอยู่ในกลุ่มเพื่อน เพียงแค่เปลี่ยนลักษณะการแต่งกายก็ทำให้เราสามารถมีความสุขและมีความมั่นใจกับตัวเองได้
2. ฟิตร่างกายอยู่เสมอ เพราะสิ่งที่ทำให้เรามีสุขภาพดีและมีความมั่นใจ คือการออกกำลังกายอยู่ตลอด ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายในตอนเช้าหรือตอนเย็น ขณะที่ออกกำลังกายนั้นร่างกายจะมีการหลั่งสารเอ็นโดรฟินออกมา และสารเอ็นโดรฟินดีนะคะไม่ได้มีส่วนช่วยแค่ทำให้เพื่อนๆรู้สึกมีความสุขเท่านั้น แต่มันคือปัจจัยสำคัญที่ทำให้เรารู้สึกมีความสุขกับตัวเองและยังมีความมั่นใจ เพิ่มมากขึ้นอีกด้วย
3. รู้ความต้องการของตัวเอง ไม่มีใครคนไหนในโลกที่จะมี จุดแข็งเพียงอย่างเดียว ทุกๆคนที่เกิดมาล้วนแต่มีจุดที่ต้องการจะซ่อนเอาไว้ไม่ให้ใครรู้ คือจุดอ่อน การที่เราเรียนรู้ตัวเองและสามารถปกปิดจุดอ่อนหรือเปลี่ยนจุดอ่อนตรงนั้นให้กลายมาเป็นจุดแข็ง ก็มีประโยชน์อย่างมากทั้งในการทำงานและการดำเนินชีวิต